este video nos da otras de las muchas razones por las cuales practicar actividad fisica, ya sea algun deporte, gimnasio, o un simple habito de carrer todas las mañanas.
como vemos eso que dicen todos los medicos de practicar deporte para la salud salio ser cierto, pues ayuda a la salud del corazon, a la circulacion, a disminuir el estres, la salud mental, al mejor mantenimiento del cuerpo, y muchisimas cosas que no alcanzariamos a nombrar aca pero que se evidencian a la hora de practicarlo.
